因為靈學 人生開始改變

見證：洪小姐‧30歲‧從事電商

採訪：中華國際靈學會 編輯部 小潔

       回想起來，很慶幸在我的生命中可以遇見靈學。因為以前的我不了解兩性關係，結婚後，更不用談經營婚姻，總是用自以為的愛，使家裡的氣氛搞僵，也沒有試圖理解對方，所以家裡是三天一小吵、五天一大吵，吵架變成是必定會上演的戲碼，雖然想著如何改善，卻始終無能為力。

       自從開始學習靈學之後，我改變了！靈學理論裡談到人要修心養性，必須做好情緒管控，才不會讓竅門開啟而吸收負能量，因為負能量會影響人的觀念和心性，有時還會不自覺的做出自己也不想要的行為，另外對人也要有同理心。所以，我開始思考並覺察自己每一次的行為，懂得換位思考去理解另一伴，也嘗試理性溝通，神奇的是，不只婚姻關係升溫，還因此生了寶貝女兒，家庭開始和平、歡樂、幸福了起來。每每都想到，如果我沒有接觸靈學，下場應該是吵翻天後，離婚收場，更不可能會有小孩。

       另外，在依附關係裡，我是屬於焦慮型人格，所以常常把對方搞得快要窒息，發生爭吵時，也不懂適時的給彼此空間冷靜，在雙方都有情緒的當下，急著想討論出結果，導致最後都是不歡而散，自己常常因為這樣深陷痛苦，覺得人生好難。而靈學不只讓我懂得控制自己的情緒，也讓我學習到如何降意識，在遇到狀況時，不再急著想要趕快解決，而是先冷靜下來，因此也體會到當頭腦越能冷靜，心境也能平穩，就會多出很多選擇性，且在理性溝通以及懂得給彼此空間的時候，事情都能迎刃而解。

       因為認識靈學，也開啟了自我探索的過程，重新認識到內在不曾意識到的面相，發現自己自我肯定低、自信不足、匱乏感等等，而延伸出容易想自我證明、向外尋求肯定、過度依賴、控制欲、以外在因素滿足自己等等的狀態。靈學理論中談到，恐懼是最核心的情緒，來自於覺魂對自身生命的無知，除了要管理情緒、修心養性，重點是要能克服恐懼、解除不安。當我看到自己的總總不足，我試著先接受自己，坦然去面對自己的恐懼，再以靈學談到的心定腦靜，讓頭腦先不要胡思亂想，能降低意識，不再讓莫名出現的情緒牽著走，讓內心和頭腦完全得到平靜，慢慢的我開始可以享受獨處，並學習獨自面對問題，而不是依賴別人，能夠獨當一面處理事情，面對人生中重大的考驗與逆境，可以積極正向的面對，而不是怨天、怨地、怨別人，現在我的內心變得比以前的自己堅強許多。

       心裡也覺得人生的路很長，是一輩子的事情，在整個生命過程中，雖然有定數是無法改變的，且肯定會發生，但還有更多未知數，是唯有透過學習，尤其是要能親身經歷、能夠驗證，可以真的對自己有所助益的，才有可能翻轉自己的業力，才有更多選擇權使自己不再陷入輪迴的苦海裡，能夠接觸、學習靈學，懂得生存之道的真相，就能使自己活在當下無所畏懼，是靈學讓我從絕望中看見希望，讓我體會到在黑暗中自己也可以是道曙光，真的很慶幸自己能遇見靈學。